bewegingsschema Archives - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

Blog


Afvallen na zwangerschap

Snel je oude figuur weer terug

Gepubliceerd op: 10 november 2017

Snel en effectief afvallen na zwangerschap Wij helpen jonge moeders weer aansterken en de overtollige zwangerschaps kilo’s snel weer kwijtraken. Maar wacht niet te lang. Hoe eerder je begint met afvallen na zwangerschap hoe makkelijker het gaat. Afvallen na zwangerschap lukt met Ladyline Met de Slimming arrangementen van Ladyline  kun je prachtige resultaten realiseren . Het omvat alles wat je nodig hebt…

Lees meer

Tags: , , ,

Dagelijks energieverbruik

....in kaart gebracht

Gepubliceerd op: 03 november 2017

  Om een op een dagelijks energieverbruik afgestemd voedingsadvies te kunnen krijgen is het nodig om eerst jouw energieverbruik zo nauwkeurig mogelijk in beeld te hebben. Energiemeting Alleen door een energiemeting kun je een individueel afgestemd voedingsdadvies krijgen waarbij je zeker weet dat enerzijds je metabolismesysteem niet ontregeld wordt maar anderzijds dat je zeker gaat afvallen. Hierdoor hou je de controle…

Lees meer

Tags: , , ,

Meer bewegen en minder zitten

Nieuwe beweegrichtlijnen

Gepubliceerd op: 08 september 2017

Het is volgens mij oud nieuws, dat we teveel zitten. Maar ook dit jaar is het weer een hot item en weer volop in het nieuws geweest. De kreet dat zitten het nieuwe roken is, die kennen we zo langzamer hand wel. Weet je nog waarom dat, dat langdurige zitten zo slecht voor je is?…

Lees meer

Tags: , ,

10 redenen om te (gaan) sporten

Ken jij er een aantal?

Gepubliceerd op: 25 augustus 2017

Iedereen heeft zo zijn redenen om te sporten. Er zijn veel beweegredenen te noemen. We hebben de belangrijkste 10 redenen om te sporten voor je op een rij gezet. Bewegen voorkomt overgewicht. Bewegen verhoogt de stofwisseling via spieropbouw en vetafbraak, een belangrijk wapen in het voorkomen en het bestrijden van overgewicht. Vandaar de uitspraak: “Het…

Lees meer

Tags: , ,

Sporten en geestelijke gezondheid

Ben jij in balans?

Gepubliceerd op: 07 juli 2017

Dat sporten niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je geestelijke gezondheid en welbevinden is bij de meeste mensen wel bekend. Sporten is gewoon goed voor je lichaam, sociale contacten, zelfvertrouwen, zelfdiscipline, doorzettingsvermogen en het is ook leuk en gezellig.   Wanneer je een drukke dag hebt gehad geeft lichaamsbeweging vaak een…

Lees meer

Tags: , , ,

10 weken WINTER ACTIE : in 10 weken weer grip op je figuur en gewicht Lees meer