voedingstips Archives - Ladyline, de nr. 1 in afvallen!

Blog


Water is gezond en sexy

Wat is jouw mening?

Gepubliceerd op: 27 oktober 2017

Misschien herken je het wel. Je bent gezellig uit eten. Een glaasje wijn erbij. Je vraagt de ober of je er een glas water bij kan krijgen. Gewoon kraanwater. Grote kans dat dat een meewarige blik oplevert van de bediening. De rechter heeft bepaald dat restaurants niet verplicht zijn om kraanwater gratis te serveren. Maar…

Lees meer

Tags: , ,

Tips voor gezond afvallen in de herfst

Neem de schade op na de zomer

Gepubliceerd op: 20 oktober 2017

Heb je het idee, dat na de zomer je kleding toch weer strakker zit. Negeer je weegschaal niet! Van struisvogel politiek wordt niemand gezonder én slanker. Maak de schade op en maak een plan. Ga je zelf aan de slag of laat je helpen door een van onze personal coaches. Wij zullen samen met jou…

Lees meer

Tags: , , ,

Volkoren producten en gezondheid

'90 gram volkoren producten per dag verkleint kans op darmkanker'

Gepubliceerd op: 15 september 2017

Dat eten van volkoren graanproducten (vezelrijke producten) gezond is, dat wisten we eigenlijk wel, toch? Deze week (07-09-2017) publiceerde nu.nl het volgende artikel, dat gaat over het verkleinen van darmkanker door het eten van volkoren graanproducten. Volkoren producten Het eten van volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst en volkorenbrood kan het risico op darmkanker verlagen.  Dat maakt…

Lees meer

Tags: , ,

Boodschappen doen met een beperkt budget

Op de kleintjes letten

Gepubliceerd op: 01 september 2017

Soms zit je even krap bij kas, maar daar moet je maag niet onder lijden. Daarom zetten we een aantal tips voor je op een rij om met een laag budget toch je keukenkastje goed gevuld te houden.  Niks is zo fijn als goed voorbereid op pad te gaan. Wanneer je dus besluit boodschappen te…

Lees meer

Tags: , , ,

Denk Positief

Het gaat je lukken!

Gepubliceerd op: 11 augustus 2017

Als het even niet zo loopt zoals je van plan was, steken er allerlei negatieve gedachten de kop op. Je was bijvoorbeeld van plan om iedere avond een half uurtje te gaan wandelen en op dag drie gaat het mis. Je hoofd staat er niet naar, je hebt er geen energie voor, geen zin in,…

Lees meer

Tags: , ,

10 weken WINTER ACTIE : in 10 weken weer grip op je figuur en gewicht Lees meer