Stap voor stap naar een sterker,
energieker en slanker lichaam: bijna 20 kg lichter

Silvie (54) kwam via Facebook in aanraking met Ladyline. Op dat moment zat ze midden in haar herstel na haar tweede herniaoperatie. “Doordat ik bijna een half jaar nauwelijks kon lopen, laat staan sporten, was mijn conditie helemaal weg. Ik voelde me zwaar, stijf en had weinig energie.”

Na een intensieve vakantie, waarbij ze veel trappen moest lopen, viel het kwartje. “Ik wilde mooie plekken zien en genieten, zonder steeds te denken: kom ik wel boven? Dat moment maakte dat ik besloot dat het anders moest.” In februari 2025 startte ze bij Ladyline met één duidelijk doel: werken aan haar conditie, gezondheid én gewicht.

 

Van 103,5 kg naar een nieuw doel

Toen Silvie begon met haar persoonlijke afslankprogramma, woog ze 103,5 kilo. Inmiddels, bijna een jaar later, is haar gewicht 85,4 kilo. Haar oorspronkelijke doel was 20 kilo afvallen — en dat doel is bijna bereikt. “Omdat het zo goed gaat en ik me zó veel beter voel, heb ik besloten om er nog 10 kilo extra bij te doen. Op naar de 73 kilo!” vertelt ze vastberaden.

Maar de grootste winst zit voor haar niet alleen in de kilo’s. “Ik zit beter in mijn vel, kan makkelijker bewegen, heb geen rugpijn meer en ben niet meer buiten adem. Dat is zó’n verschil met een jaar geleden.”

 

Begeleiding als stok achter de deur

Wat voor Silvie het verschil maakte? De combinatie van persoonlijke begeleiding en structuur. “Ik heb continu de Ladyline App (online voedingsdagboek) ingevuld, totdat het een soort vanzelf ging. Ik wist wat ik ‘moest’ eten door de energiemeting. Dat gaf inzicht en bewustwording.”

Daarnaast noemt ze de begeleiding een belangrijke succesfactor. “Ik moet echt een stok achter de deur hebben om te gaan sporten. Die afspraken zorgen ervoor dat ik blijf komen en doorzet.” En het sociale aspect speelt ook een grote rol. “Het is altijd gezellig. Jullie kennen iedereen bij naam en er is altijd tijd voor een praatje of grapje. Dat maakt het laagdrempelig en fijn om te komen.”

 

Meer dan alleen afvallen

Voor Silvie draait haar traject bij Ladyline niet alleen om gewichtsverlies, maar om levenskwaliteit. Ze voelt zich fitter, sterker en zelfverzekerder.

“Ik kan weer genieten van dingen doen zonder bang te zijn dat mijn lichaam me tegenhoudt. Dat gevoel is
onbetaalbaar
.”

Haar boodschap aan andere vrouwen die twijfelen?

“Wacht niet tot je lichaam je dwingt om te veranderen. Gun jezelf die begeleiding en die persoonlijke aanpak. Het helpt je echt om vol te houden.”

En Silvie? Die werkt vol vertrouwen verder richting haar nieuwe doel. Op naar de 73 kilo! 

 

Kom ook eens kennismaken

Een kennismaking bij Ladyline is altijd gratis en vrijblijvend. Tijdens een intakegesprek kijken we samen naar jouw doelen en wensen. Je wordt gemeten, we bespreken jouw leefstijl en geven een persoonlijk advies. Zo weet je direct wat Ladyline voor jou kan betekenen. Of het nu gaat om afvallen, figuur verbeteren of simpelweg meer energie krijgen.

Onze coaches staan voor je klaar om samen met jou de eerste stap te zetten naar een fitter figuur, een gezonder lichaam, meer energie en een stralend zelfvertrouwen.