Veel gestelde vragen

• Zijn bodywraps veilig?

  Ja. Bodywraps zijn bij normaal gebruik een veilige en comfortabele behandeling. Bij Ladyline worden de bodywraps professioneel toegepast en gecombineerd met compressietherapie. De benen worden omwikkeld met speciale doeken met actieve ingrediënten, waarna je plaatsneemt in het compressiepak. De behandeling duurt ongeveer 40 minuten en wordt door Ladyline omschreven als een ontspannende wellness-sessie.

  De actieve ingrediënten zijn gericht op het verbeteren van de huid en het aanpakken van cellulite, vochtophoping en een minder strakke huid. In combinatie met compressietherapie wordt de doorbloeding gestimuleerd en wordt de afvoer van overtollig vocht ondersteund. Hierdoor kan de huid gladder en strakker aanvoelen en kunnen de benen slanker ogen.

  Vooraf vindt bij Ladyline een persoonlijke intake plaats. Daarbij wordt gekeken naar je huidconditie, probleemzones en wat je wilt bereiken. Zo kan de behandeling worden afgestemd op jouw persoonlijke situatie.

  Behandelingen met bodywraps zijn laagdrempelige, comfortabele behandelingen voor huid- en figuurverbetering, waarbij ontspanning en persoonlijke begeleiding centraal staan. Heb je een specifieke huidklacht, allergie of twijfel of een behandeling geschikt voor je is? Bespreek dit dan altijd vooraf met je coach.

• Kunnen behandelingen gecombineerd worden?

  Ja, bij Ladyline worden behandelingen juist vaak gecombineerd met leefstijlcoaching. Iedere behandeling heeft een eigen werking en kan daardoor een waardevolle aanvulling zijn op de andere onderdelen van het traject.

  Zo kunnen cryolipolyse, bodywraps en compressietherapie elkaar aanvullen. In combinatie met voedingsadvies, beweging en persoonlijke begeleiding ontstaat een aanpak die niet alleen gericht is op het verminderen van centimeters of het verbeteren van je figuur, maar ook op het ondersteunen van een gezonde leefstijl.

  Tijdens een persoonlijk adviesgesprek wordt gekeken welke behandelingen en begeleiding het beste passen bij jouw doel, lichaam en situatie. Zo krijg je geen standaard aanpak, maar een combinatie die aansluit bij wat jij wilt bereiken.

• Hoe vaak kan ik een behandeling doen?

  Elke behandelingen heeft een eigen advies. Zo wordt bewegingstherapie 2x per week gedaan, maar 1x per week kan ook. Dit geldt ook voor de ozon-zuurstoftherapie.

  Bij een kuur compressietherapie wordt altijd uitgegaan van 2x per week, evenals bij de bodywraps. Een cryolipolyse behandeling gebeurt in principe eens in de 4 weken.

• Zijn behandelingen pijnlijk?

  Nee. De behandelingen bij Ladyline zijn bedoeld om comfortabel en ontspannen te zijn. Natuurlijk kan iedere behandeling anders worden ervaren, maar pijn is zeker niet wat je zal ervaren. Tijdens een kennismaking leggen we rustig uit wat je kunt verwachten en kijken we welke behandeling bij jou en jouw doelen past.

  Cryolipolyse (vet bevriezen) is een volledig pijnloze behandeling. Hierbij worden speciale pads gebruikt om vetweefsel gecontroleerd te koelen. Deze koeling is intensief en voel je dan ook, maar je ervaart geen pijn. Er is geen operatie, geen littekenvorming en geen hersteltijd nodig.

  Compressietherapie voelt als een intensieve, maar comfortabele massage. Met speciale drukgolven worden onder andere de benen, billen, buik en onderrug behandeld. Veel vrouwen ervaren dit juist als een rustgevend moment.

  Ook bodywraps in combinatie met compressietherapie zijn gericht op ontspanning. De behandeling duurt ongeveer 40 minuten en wordt door Ladyline omschreven als een heerlijke wellness-sessie. De combinatie wordt ingezet voor onder andere cellulite, vochtophoping en een minder strakke huid.

  Bij Skin Refresh ozon-zuurstoftherapie lig je ontspannen in een verwarmde cabine. Ook deze behandeling is volledig pijnloos en voelt volgens Ladyline als een weldadige wellness-sessie.

  Je hoeft niet bang te zijn voor pijnlijke behandelingen. De verschillende behandelingen hebben ieder hun eigen werking, maar comfort en ontspanning staan centraal. Tijdens een persoonlijk adviesgesprek bespreken we wat je prettig vindt en welke behandeling het beste aansluit bij jouw wensen.

• Waarom combineert Ladyline behandelingen met leefstijl?

  Omdat duurzaam resultaat verder gaat dan alleen een behandeling. Bij Ladyline kijken we naar het geheel: voeding, beweging, leefstijl, persoonlijke begeleiding én gerichte behandelingen. Ieder lichaam is anders en daarom maken we een plan dat aansluit bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse leven.

  Behandelingen zoals cryolipolyse, bodywraps en compressietherapie kunnen gericht helpen bij figuurverbetering en plaatselijk afslanken. Met voedingsadvies, beweging en coaching werken we tegelijkertijd aan de gewoontes die nodig zijn om het resultaat ook op langere termijn vast te houden.

  Daarbij speelt inzicht in je lichaam een belangrijke rol. Met onder andere de energiemeting brengen we je ruststofwisseling in kaart. Zo krijgt je coach meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft en kan het voedings- en leefstijladvies daarop worden afgestemd.

  Het doel is daarom niet alleen dat je centimeters of kilo’s verliest, maar dat je leert hoe je op een haalbare manier kunt werken aan een slanker en fitter lichaam én je nieuwe leefstijl kunt volhouden.

• Wat is de beste manier om blijvend af te vallen?

  Blijvend afvallen begint niet met een streng dieet, maar met een aanpak die past bij jouw lichaam, jouw energiebehoefte en jouw dagelijks leven. Bij Ladyline kijken we daarom verder dan alleen het aantal kilo’s op de weegschaal.

  Tijdens de kennismaking brengen we jouw persoonlijke situatie en doelen in kaart. Met de energiemeting meten we je ruststofwisseling en kijken we naar je huidige activiteitenpatroon. Zo krijg je inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft en kan voeding beter worden afgestemd op jouw persoonlijke energieverbruik.

  Daarna combineert Ladyline voeding, beweging, persoonlijke coaching en waar passend gerichte behandelingen. Je werkt bijvoorbeeld aan je conditie en spiermassa met bewegingstherapie in de warmtecabine, terwijl je met voedingsadvies leert welke keuzes voor jou werken. Regelmatige metingen helpen om je voortgang te volgen en waar nodig bij te sturen.

  Minstens zo belangrijk is dat je leert omgaan met je dagelijkse gewoontes en valkuilen. Geen tijdelijk dieet dat je na een paar weken weer loslaat, maar stap voor stap een leefstijl ontwikkelen die je kunt volhouden. Persoonlijke begeleiding helpt daarbij om gemotiveerd te blijven en terugval te voorkomen.

  Het doel van Ladyline is daarom niet alleen dat je afvalt, maar dat je leert hoe je jouw resultaat kunt behouden. Met inzicht in je lichaam, persoonlijke begeleiding en een plan dat bij jou past, werk je aan een slanker, fitter en vitaler lichaam én een leefstijl die ook op lange termijn vol te houden is.

• Waarom lukt afvallen vaak niet op de lange termijn?

  Afvallen lukt vaak wel tijdelijk, maar het gewicht er daarna af houden blijkt voor veel mensen een stuk lastiger. Een belangrijke reden is dat een dieet vaak vooral gericht is op zo snel mogelijk kilo’s verliezen, zonder te kijken naar wat jouw lichaam op de lange termijn nodig heeft. Een te strenge caloriebeperking is bovendien niet altijd vol te houden. Onderzoek laat zien dat zeer sterke caloriebeperking op langere termijn niet per definitie tot betere resultaten leidt.

  Ook je energieverbruik speelt een belangrijke rol. Je lichaam heeft iedere dag energie nodig voor onder andere ademhaling, lichaamstemperatuur, organen en alle beweging die je maakt. Die behoefte verschilt per persoon en verandert bovendien wanneer je gewicht, lichaamssamenstelling en leefstijl veranderen. Onderzoek uit 2008 naar de ruststofwisseling van onder andere Nederlandse volwassenen laat zien dat de energiebehoefte tussen mensen aanzienlijk kan verschillen en dat een persoonlijke meting daarom waardevolle informatie kan geven.

  Daarom werkt Ladyline niet met alleen een algemeen calorieadvies. Met de energiemeting wordt jouw ruststofwisseling persoonlijk in kaart gebracht. Je krijgt daarmee inzicht in hoeveel energie jouw lichaam in rust verbruikt. Dat vormt een belangrijke basis om je voedingsadvies beter af te stemmen op jouw persoonlijke situatie. Zo voorkom je dat je onnodig weinig gaat eten en leer je beter wat jouw lichaam daadwerkelijk nodig heeft.

  Daarnaast kijken we naar omvangsmaten, vochtgehalte, spiermassa, voeding, beweging en dagelijkse gewoontes. Zeker bij afvallen is het belangrijk om niet alleen naar het getal op de weegschaal te kijken, maar ook naar je lichaamssamenstelling. Met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap een manier van eten en bewegen die bij jou past en die je ook na het bereiken van je doel kunt volhouden.

  Onderzoek naar gewichtsbehoud laat bovendien zien dat het voorkomen van gewichtstoename vraagt om blijvende aanpassingen in energie-inname en leefstijl. Het gaat dus niet alleen om afvallen, maar vooral om het vinden van een aanpak die daarna haalbaar blijft.

  Bij Ladyline draait het daarom niet om zo weinig mogelijk eten, maar om inzicht in jouw lichaam, een passende energie-inname en begeleiding die je helpt om nieuwe gewoontes vol te houden. De energiemeting geeft daarbij een persoonlijk uitgangspunt waarmee je gerichter aan de slag kunt.

• Is afvallen na je 40e moeilijker?

  Ja, afvallen na je 40e kan wat lastiger worden. Je lichaam verandert, je hormoonhuishouding verandert en je stofwisseling kan vertragen. Ook kan het lastiger zijn om voldoende te bewegen of hetzelfde resultaat te behalen als vroeger.

  Maar afvallen blijft zeker mogelijk. Juist door je aanpak aan te passen aan je lichaam en levensfase. Bij Ladyline kijken we naar het complete plaatje: voeding, beweging, behandelingen, je stofwisseling en persoonlijke begeleiding.

  Zo werk je op een verantwoorde manier aan gewichtsverlies én aan een leefstijl die bij jou past.

Nog steeds vragen